Detaljne informacije
Dobrobiti Integralne meditacije:
- Najvažniji učinak je uklanjanje stresa i napetosti iz duha i tijela
- Pomaže kod uklanjanja psihosomatskih poremećaja (nesanica, glavobolja, umora, želučanih smetnji i slično)
- Poboljšava koncentraciju, a time bolju organizaciju i učinkovitost obavljanja posla
- Povećanje kreativnosti i stvaralaštva
- Bolji i harmoničniji odnosi
- Pomaže kod rješavanja problema pušenja i alkohola
- Omogućava razvoj svijesti, proširenje i razvoj mentalnih sposobnosti
KLIK ZA DODATNE INFORMACIJE I OBRAZAC PRIJAVE
Struktura tečaja i rezultati:
- tečaj IM traje dva do tri dana, obično preko vikenda, svaki dan najviše 2-4 sata
- u to kratko vrijeme osposobit ćete se za samostalno prakticiranje tehnike IM
- svatko može naučiti Integralnu meditaciju, bez obzira na svjetonazor, sposobnosti ili način života
- IM se može lako uklopiti u dnevnu rutinu; ne zahtijevaju se posebni uvjeti – možete meditirati praktično na bilo kojem mjestu
- učinci su trenutni – djelovanje vježbe vidljivo je već na samom tečaju
- nakon tečaja, imate pravo na besplatnu obnovu iskustva, razgovore i savjete u vezi svoje meditacije
- Integralna meditacija je prilagođena suvremenom životu, jednostavna je i praktična, a njeni korjeni se nalaze u najstarijem tekstu o jogi – Patanđalijevim “Joga sutrama”
Pogledajte video o tehnici Integralne meditacije:
Prijave
Mailom: dainformacije@gmail.com
Broj mjesta je ograničen, rane prijave su poželjne!
Predviđena satnica:
Subota, predavanje od 09:30 do 10:45; individualna i zajednička instrukcija odmah nakon toga (predviđeno vrijeme završetka 14:00)
Nedjelja, dva sastanka 09:30-11:30 i 13:30-15:30
Moguće su male izmjene u satnici koje će polaznicima biti javljene na vrijeme.
Datum
Sub, 21 veljače
09:30
Lokacija
Lokacija u Zagrebu će biti objavljena naknadno nakon formiranja skupine za tečaj.
