Integralna meditacija (IM)

tehnika dubokog odmaranja i razvoja svijesti

 

Dobrobiti Integralne meditacije:

 

  • Najvažniji učinak je uklanjanje stresa i napetosti iz duha i tijela
  • Pomaže kod uklanjanja psihosomatskih poremećaja (nesanica, glavobolja, umor, želučane smetnje)
  • Poboljšava koncentraciju, a time bolju organizaciju i učinkovitost obavljanja posla
  • Povećanje kreativnosti i stvaralaštva
  • Bolji i harmoničniji odnosi
  • Pomaže kod rješavanja problema pušenja i alkohola
  • Omogućava razvoj svijesti, proširenje i razvoj mentalnih sposobnosti


 

 

 

Tečajevi Integralne meditacije se održavaju nekoliko puta godišnje u raznim gradovima Hrvatske i Slovenije. Za više informacija pišite nam na mail. INFORMACIJE I PRIJAVE


 

Integralna meditacija

 

Vježbanje Integralne meditacije dat će vam više energije i snage da se suočite s izazovima svakodnevnog života. Više na temu meditacije pročitajte u opširnom članku. TREBA LI NAM MEDITACIJA?

 

  • tečaj IM traje dva do tri dana, obično preko vikenda, svaki dan najviše 2-4 sata
  • u to kratko vrijeme osposobit ćete se za samostalno prakticiranje tehnike IM
  • svatko može naučiti Integralnu meditaciju, bez obzira na svjetonazor, sposobnosti ili način života
  • IM se može lako uklopiti u dnevnu rutinu; ne zahtijevaju se posebni uvjeti – možete meditirati praktično na bilo kojem mjestu
  • učinci su trenutni – djelovanje vježbe vidljivo je već na samom tečaju
  • nakon tečaja, imate pravo na besplatnu obnovu iskustva, razgovore i savjete u vezi svoje meditacije
  • Integralna meditacija je prilagođena suvremenom životu, jednostavna je i praktična, a njeni korjeni se nalaze u najstarijem tekstu o jogi – Patanđalijevim “Joga sutrama”

 

 

 

Knjiga TAJNE DOBRE MEDITACIJE nije u samostalnoj prodaji, već je besplatni dodatak online seminaru “Svijest” koji se preporučuje pohađati prije učenja tehnike Integralne meditacije.

Tajne_dobre_meditacije_275